2020-02-10から1日間の記事一覧

心はずっと憂鬱な気持ち。晴れない

私はメンタルが弱いのか、すぐ鬱気味になってしまう。別に何か落ち込むような出来事が起こっている訳でもないのに、気がつくと憂鬱な気持ちになっている。 この憂鬱な気持ちにも波があり、一定期間あまり感じない時もある。 日常生活では、ごく普通に過ごし…